Hello Sobat FDS! Kita semua pasti sudah tahu betapa pentingnya mencuci tangan untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyebaran virus. Namun, tahukah kamu bahwa mencuci tangan juga memiliki cara yang benar? Yuk, simak artikel ini untuk mengetahui cara mencuci tangan yang benar!
Mengapa Mencuci Tangan Sangat Penting?
Sebelum kita membahas cara mencuci tangan yang benar, pertama-tama kita perlu tahu mengapa mencuci tangan sangat penting. Tangan adalah bagian tubuh yang paling sering digunakan untuk berinteraksi dengan dunia luar. Tangan juga sering kali menjadi tempat berkumpulnya kuman dan virus yang bisa menyebar ke tubuh manusia.Mencuci tangan dengan benar dapat membantu menghilangkan kuman dan virus yang menempel pada tangan kita, sehingga dapat mencegah penyebaran penyakit. Terlebih lagi di masa pandemi seperti ini, mencuci tangan adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah penyebaran virus COVID-19.
Cara Mencuci Tangan yang Benar
Berikut adalah cara mencuci tangan yang benar:1. Basahi tangan dengan air bersih yang mengalir2. Tuangkan sabun secukupnya pada telapak tangan3. Gosokkan kedua telapak tangan secara bergantian dengan gerakan memutar4. Gosokkan jari-jari tangan satu persatu, termasuk jari tengah dan jempol5. Gosokkan kuku tangan pada telapak tangan secara bergantian6. Gosokkan punggung tangan dengan telapak tangan yang lain7. Gosokkan pergelangan tangan dengan menggunakan gerakan memutar8. Gosokkan jari-jari tangan pada telapak tangan yang lain9. Lanjutkan menggosok tangan selama minimal 20 detik10. Bilas tangan dengan air bersih yang mengalir11. Keringkan tangan dengan menggunakan handuk yang bersih atau menggunakan pengering tanganPastikan kamu mencuci tangan dengan benar setiap kali sebelum dan sesudah makan, setelah menggunakan toilet, setelah bermain dengan binatang peliharaan, setelah batuk atau bersin, atau setelah melakukan aktivitas yang membuat tangan menjadi kotor.
FAQ
Q: Apakah mencuci tangan dengan air hangat lebih efektif daripada air dingin?
A: Tidak. Mencuci tangan dengan air dingin yang mengalir sudah cukup efektif untuk membersihkan tangan dari kuman dan virus.Q: Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mencuci tangan yang benar?
A: Setidaknya 20 detik.Q: Apakah hand sanitizer bisa digunakan sebagai pengganti mencuci tangan?
A: Ya, hand sanitizer bisa digunakan sebagai alternatif jika tidak ada air dan sabun. Pastikan hand sanitizer memiliki kandungan alkohol minimal 60%.
Kesimpulan
Mencuci tangan yang benar sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyebaran virus. Jangan lupa untuk selalu mencuci tangan dengan benar setiap kali sebelum dan sesudah melakukan aktivitas tertentu. Dengan mencuci tangan yang benar, kita dapat menjaga kesehatan diri sendiri dan juga orang di sekitar kita. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!